墨菲定律-讀後心得

你想成功嗎? 你想獲得幸福嗎?

成功是熱衷自己想要做的事,

而且比任何人都來得精通,

讓自己感到無限喜悅的精神狀態。

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墨菲定律

墨菲定律-主軸

墨菲定律,描述人體內有一個潛意識,它的能量是非常強大的,透過他能幫助自己完成任何事,然而潛意識不會判斷善惡,只要心裡所想,都會予以具體化

  1. 任何事情都沒有表面看起來簡單。
  2. 比你預計的時間還要長。
  3. 會出錯的事總會出錯。
  4. 如果你擔心某個狀況會發生,那麼他就更有可能會發生。

墨菲定律-筆記

書中分兩部,第一部以許多著名的實驗與歷史案例來描述潛意識是如何運作的,第二部則是引導我們如何運用潛意識創造自己理想的人生,就是著名的墨菲成功法則,訴說命運並不是安排好的,傳達心中的善念,將自己的願望烙印在潛意識中,堅持理想持之以恆,最後定能達成自己的目標。

  • 瓦倫達效應-吸引力法則。
  • 羊群效應-要有自己的想法,創新思維。
  • 醞釀效應-將時間做分割,不在同一個地方鑽牛角尖,相信自己的直覺。
  • 卡瑞爾公式-勇於面對困難,想想最糟的情形,接受他,想辦法改變他。
  • 踢貓效應-憤怒、不理智的行為造成情緒汙染,形成一個惡的循環。
  • 野馬結局-懂得控制情緒,這不值得發怒,傷害自己。
  • 跳蚤效應-不被任何框架、環境限制住自己的潛力。
  • 安慰劑效應-給予潛意識一些正向的”暗示”,更積極的面對自己的人生
  • 馬蠅效應-適時的鞭策自己,讓外在壓力變成動力。
  • 貝爾納效應-相信自我,持之以恆,終點便在不遠處。
  • 青蛙效應-保持危機意識。
  • 互惠法則-禮尚往來。
  • 承諾和一致性原理-做出承諾,以此成為外在壓力,督導自己朝目標邁進。
  • 禁果效應-逆反與好奇心的驅使,越受到打壓越容易激起逆反心理。
  • 超限效應-一次到位的說話技巧,停止無意義的重複。
  • 自我服務偏見-不自覺誇大對自己有利的資訊,與人相處要和睦,首先就必須放下這種自我感覺良好的偏見。
  • 沉錨效應-更全面性的分析事情,放下先入為主的想法。

墨菲定律-想法

此書大小21cmX15cm,全書共318頁,質地很柔軟好翻閱,內容白話而且簡潔扼要,書中運用好多實際案例加深潛意識確實是存在的證明,原先的我也只單純認為墨菲定律是形容不好的事情,發生了也無可奈何,但沒想到還能反過來運用,作為一個正向思考非常棒的理念,當然這跟超能力又有點區別,不是隨心所欲的那種念力,而是一種將自己的夢想、目標具象化,當然是必須”有建設性的“,例如我想成為作家,我想環遊世界…等等十分具體的理想,想像自己已經實現了夢想,不管發生任何事情都能保持出心、堅持自我。

書中提到的潛意識、宇宙心靈都十分的玄,但好像又似曾相識,例如說預知危險的能力,相信有很多人都有這種經歷,突然有毛骨悚然或是心悸的瞬間,接著就發生了不好的事情。又例如說從來沒去過的地方,某天到了此地就好像覺得以前來過。原先的我其實是相信”定命“的,總覺得命運是上天安排好的,我再怎麼努力都無法改變未來,但隨著自身的不服輸,與一些生活經歷,我發現原來是我對目標不夠執著,仔細想想,現在的我確實是過去的我所成就的,所以我發願從此刻開始改變,照著書中最後的作法,利用冥想的方式將自己的想法、目標、願望刻印在潛意識之中,因為我從來都沒有像現在這樣,如此的渴望得到想要的人生,成就我想要的生活,就像電影”三個傻瓜“最後一段裡所說的,追求卓越,成功自然追著你跑,在此,推薦給各位這本墨菲成功法則(墨菲定律)。

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